أفضل الأعشاب الطبيعية لمكافحة الشيخوخة

0 13

يعاني بعض الأشخاص من ظهور التجاعيد على الوجه، والتي تجعلهم يبدون أكبر سنًا ، مما يؤدي بهم إلى سوء الحالة النفسية لديهم، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن أفضل الأعشاب لمحاربة الشيخوخة والتي يمكنك استخدامها للحصول على بشرة صافية وذو حيوية.

أفضل الأعشاب لمحاربة الشيخوخة

الريحانه

يساعد الريحان في منع علامات الشيخوخة الناتجة عن زيادة التعرض للأشعة فوق البنفسجية التي تضر بشرتك وتقلل نسبة الكولاجين بها، فهو مركب يحافظ على مرونة بشرتك، وعند التطبيق الموضعي لهذا النبات، فإنه يساعد في الحفاظ على مستويات رطوبة الجلد ويحارب التجاعيد والشيخوخة وجعل البشرة ناعمة، وسوف تحتاج إلى وضع كوب من أوراق الريحان في ماء دافئ لجعلها لينة وصنع عجينة منها من خلال خلطها مع ملعقة طعام من الدقيق وملعقة صغيرة عسل ووضعها على وجهك واتركها تجف، ثم تغسل بالماء الفاتر.

القرفة

تستخدم القرفة على نطاق واسع في علاج البشرة لخصائصها العلاجية، لأن لديها فوائد مضادة للشيخوخة وتحفز إنتاج الكولاجين وتمنع فقدان مرونة الجلد، مما يجعلها من أفضل الأعشاب لمحاربة الشيخوخة وسوف تحتاج إلى خلط ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة مع ملعقة كبيرة من العسل الخام، وضع هذا الخليط على الوجه واتركه لمدة ربع ساعة ويغسل بعدها بالماء الفاتر، وهي أيضا احد علاجات ادمان الترامادول .

القرنفل

يستخدم زيت القرنفل على نطاق واسع في علاج الأمراض، وأشهرها الإلتهاب الكلوي حيث يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب الشيخوخة، وسوف تحتاج إلى غسل وجهك بالماء الدافئ، ثم اخلط ملعقة زيت زيت جوز الهند مع ثلاث قطرات من زيت القرنفل
و قم بتدليك وجهك بهذا الخليط واتركه عليه لمدة نصف ساعة، ثم اغسل وجهك بالمياه الباردة.

الزنجبيل

استخدمت تلك العشبة في الطب الصيني منذ آلاف السنين لعلاج الكثير من الأمراض ، فهو يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة للالتهابات التي تجعله أفضل الأعشاب لمحاربة الشيخوخة، مثل الفاكهة، كما يمكن أن يقي من الجذور الحرة الضارة التي تؤدي إلى زيادة الإجهاد التأكسدي المضر ببشرتك، وسوف تحتاج إلى تنظيف بشرتك بمطهر لطيف، ثم ضع عليها مزيج من ملعقتين من زيت الزيتون وأربع ملاعق كبيرة من السكر البني وملعقة زنجبيل مبشور، ودلك وجهك بهذا المزيج لمدة عشر دقائق، واتركه لمدة ربع ساعة، ثم اغسله بماء فاتر.

الكركم

فوائد الكركم للبشرة والجسم يستخدم لعلاج العدوى وتحسين مناعتك ، إلى جانب أن لديه خصائص ومركبات مثل الكركمين، و هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تقي بشرتك من علامات الشيخوخة الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية، وسوف تحتاج إلى خلط نصف ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقة كبيرة من العسل الخام وثلاث نقاط من زيت الليمون العطري، ودلك الوجه بهذا القناع لمدة 10 دقائق حتى يجف ويغسل بعدها الوجه بماء فاتر.

إكليل الجبل

تقي تلك العشبة بشرتك من التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية والذي يؤدي لظهور التجاعيد والشيخوخة، كما يساعد على تحسين مرونة بشرتك، وسوف تحتاج
 إلى خلط كوبين من الماء مع ورقتين من إكليل الجبل الطازجة مع ثلاث ملاعق من خل التفاح، وتُغلى تلك المكونات على نار متوسطة، ثم اتركها تبرد وبعدها تصفى وتخزن في زجاجة رذاذ، ثم تستخدم على البشرة.

المرمية

تعتبر المرمية عشبية علاجية رائعة، حيث تقضي على الالتهابات والهبات الساخنة وتعالج الهضم، كما أنها تحتوي على مركبات تساعد على منع الشيخوخة، لذا يمكن تناول منقوع شاي المرمية بعد الوجبة، ولكن يحذر تناولها في حالة الرضاعة أو الحمل حتى لا تسبب آثار جانبية.

المصادر

اترك رد